2020-08-13から1日間の記事一覧
二日ほど手つかずだった部屋の整理に取りかかる。サーキュレータは常に自分に向けて。それでもごくわずかな軽作業だと言うのに汗をかく。そして外では雷が鳴り始める。
で、今後は家からすぐ近くにあるコンビニへ出向く午後。ほんの数分、太陽の下にいただけで、帰宅するとグッタリと。熱中症明けに外に出るなと言うことだ。ぐでーっとした状態で、DIMENSIONを2連チャン。そろそろ夕方であります。もうこの夏は外出したくない。
見事に寝ていました。とてもではないけれども、身体を冷やした程度では、熱中症の症状は改善しない。熱中症を軽く見てはいけない。しっかり休まないと、身体の状態は元には戻らないのだ。
午前中。母からのお達しで、隣駅近くにある区の出張所へ出かける。灼熱の下、自転車で片道15分の地獄旅。案の定、帰宅すると熱中症の症状。スポーツドリンクで水分補給をし、保冷剤で身体を冷やし、グッタリすること1時間。少しはマシになってはきたが、それ…
本日の朝一に。