今朝、いつもの早朝覚醒の朝とは違っていたのが、どうにも身体がシャッキリしないこと。頭もぼんやりとしている。先週は早朝覚醒でも、その辺は大丈夫だったのだけれども。
シャワーを浴びて、食事を摂って、出掛ける用意をしたところで身体がズドンと重くなってしまった。頭もスタック。1月末のように何も考えられないと言う状況ではなく、冷静に「あ、こりゃ、ダメだ」と判断。30分ほど椅子の上で眠って、会社に電話連絡。さらに30分ほどぼんやりとして病院に予約。17:30に通院してきます。
思うに疲れと睡眠不足の蓄積であって、何をどうこう出来る問題ではないとは思うのだけれども。
