今日は通院とプールとを予定していたので目覚ましを10時にセットするもかなり早い時間に覚醒する。
プールは一体何ヶ月ぶりなんだろうというお久しぶり感。身体の線もがたがたに崩れたし、何よりも体力が無くなって久しい。それを思い知らされる筋力の無さだった。週一でもいいので、また再び習慣化させたいと思う心。
今日は通院とプールとを予定していたので目覚ましを10時にセットするもかなり早い時間に覚醒する。
プールは一体何ヶ月ぶりなんだろうというお久しぶり感。身体の線もがたがたに崩れたし、何よりも体力が無くなって久しい。それを思い知らされる筋力の無さだった。週一でもいいので、また再び習慣化させたいと思う心。