12時間爆睡。体調不良というわけでもなく、睡眠不足というわけでもなく、至って身体は順調なのだが、どうもこういう日が週に1-2日ある。やはり通勤していないということで、身体を動かすことが少なくなっているからか。それなりに体力を使うことでの身体のバランスを保つということを意識しなくてはならないか。
ということで、今日の午後はプールへ行ってきます。
12時間爆睡。体調不良というわけでもなく、睡眠不足というわけでもなく、至って身体は順調なのだが、どうもこういう日が週に1-2日ある。やはり通勤していないということで、身体を動かすことが少なくなっているからか。それなりに体力を使うことでの身体のバランスを保つということを意識しなくてはならないか。
ということで、今日の午後はプールへ行ってきます。